「天天午睡」和「從不午睡」的學生,差距可真不小,老師說出實話

學習是一個苦樂交織的過程,學習的過程是辛苦的,但是努力過后獲得的結果卻是值得的。

每位同學對待學習的態度不同,所以最終的學習成績也是不一樣的,而作為老師來講,喜歡的學生不僅是學習成績好的,對于那些不擾亂課堂秩序的學生也是非常喜歡的。

有一類學生是讓老師最無奈的

學生時代,雖然一個班級中有幾十名學生,但是老師對于每一位學生的品行還是比較了解的,但是在眾多學生中,老師對于一類學生是最無奈的,那就是 上課睡覺的學生。

說這類學生的打擾到課堂秩序了吧,其實還沒有打擾,畢竟人家在睡覺,也沒有和身邊的同學聊天,但是說沒有任何影響吧,老師也是擔憂這類同學最終的考試成績。

因為現在的家長都比較注重考試結果,不會去看孩子在學習期間的表現如何,甚至有些家長知道孩子在學校上課的時候睡覺,可能最終還會將責任推卸到老師身上,但實際上這和同學們的學習態度有直接的關系。

「天天午睡」和「從不午睡」的學生,差距可真不小,老師說出實話

有些同學養成了一個良好的習慣,那就是每天中午休息的時候,吃完飯過后就會趴在桌子上午睡,而老師也說出實話,實際上 「天天午睡」和「從不午睡」的學生差距還是比較大的,兩者的差距并不是一星半點。

首先,學習狀態就不一樣

首先最明顯的就是學習狀態上的差距,天天午睡的同學會更加精力充沛一些,尤其是在下午的時候,這類同學的學習狀態非常充足,而且也能跟上老師的講課節奏。

但是對于從來不午睡的同學來說,尤其是在下午第一節課開始的時候, 這類同學就開始犯困,基本上老師講的是什麼根本不知道,腦袋也會出現短路。

其次,視力標準也不同

學習是比較費眼睛的,有些同學可能上學的時候就會佩戴眼鏡,這也是因為長時間的視覺疲勞,讓視力減弱,只能依靠眼鏡來看清黑板。

但是天天午睡的同學,他們會給眼睛提供休息的時間,視力也會比其他同學好一些,這 對于同學們后期學習和發展是非常有影響的。

最后,學習成績會存在差異

那麼最后就是對同學們學習成績的影響,天天午睡的同學因為學習狀態會更好一些,他們在上課的時候能夠提高學習效率,可能會比其他同學學的多一些,學習成績自然會比較好。

那麼對于從來不午睡的同學來說,從學校效率上就已經低了很多, 學習效率是影響學習成績的關鍵因素,所以這也是老師的真心話。

教育部頒發「睡眠令」,中小學生迎來「午休課」

中小學生是身體發育的關鍵時期,如果不能保障同學們的睡眠,想讓他們保持第二天的學習狀態基本上是不可能的,因此 教育部頒發了「睡眠令」。

規定小學生的睡眠時間不能少于10個小時,國中生不能少于9個小時,高中生不能少于8個小時,這也就是意味著同學們的學習進度會減少一些。

同時,為了更好地落實「睡眠令」, 很多地區也會迎來「午休課」,需要各個學校利用學校的現有資源,給同學們提供一個舒適的午休環境。

而且對于午休的時間也會有相應的要求,需要每天午休的時間在30分鐘到50分鐘,基本上是一節課的時間,以此來緩解同學們學習上的疲勞,并且能提高同學們學習的效率。

但「午休課」不會采取強制措施

每位同學的性格不同,習慣也就不一樣,有些同學可能已經養成了午睡的習慣,所以面對「午休課」也會很高興,畢竟可以為自己提供休息的時間,讓自己更有精力去面對接下來的學習。

但對于部分同學來說,可能天生活潑好動,精力比較好,對「午休課」并不感興趣,那麼對于這部分同學也并不會采取強制性的措施,因為 不想引起同學們的逆反心理。

對于這部分同學,首先要求的就是 不要打擾到其他同學午休,這是最基本的要求,同時就是同學們可以自主選擇,在一旁看書,或者是安靜的躺著,不要出現任何噪音,畢竟有些同學可能一看書就會昏昏入睡。

想要培養學生的午睡習慣,其實還需要家長和老師的共同協作,可以逐漸培養,不是一蹴而就,畢竟每個學生的性格和秉性不一樣。

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