為什麼50歲以后,女人之間差距越來越大?體態和打扮是制勝的關鍵

最叛逆的不是青春期,而是50歲以后的中老年時期。這個年齡,有閱歷但仍不服輸,也不會輕易向歲月低頭。同樣,這個年齡,也是拉開顏值差距的好時機!

誰說要成為女神就得贏在起跑線上,50+半路出道,也能憑借氣質和優雅儀態贏得眾人喝彩。別看心靈雞湯了,來看看讓50+女性真正致勝的關鍵吧~

[第一章]50+才是做女神的最佳年紀

當你還在以為女人50歲以后都會變得體態佝僂、穿衣廉價土氣的話,那可就錯了!現在早就不是從前,女人50歲也能優雅端莊,活得越來越美。

沒有想象中的油膩和土氣,取而代之的是優雅的儀態,得體又時髦地穿著,自信從容,在歲月的流逝中永不落俗。50+做女神,一點也不晚~

>>體態和打扮越出色,越能拉開顏值差距

而拉開女神和普通人差距的, 就是體態和打扮這兩個關鍵點。

脖子前傾、駝背佝僂,再配上大媽標配的碎花襖、大棉褲,任誰也不會有氣質。

試試挺直腰背,體態勻稱,換上一襲剪裁得體的襯衫印花套裝,50+也能有讓人羨慕的外形,這就是體態和打扮的重要性!

[第二章]從兩個關鍵入手,搞定大齡女性的氣質

體態是氣質的風骨

>>中老年優雅體態的關鍵:挺拔和延伸感

好的體態身材胖瘦并不是關鍵, 關鍵在于儀態和整體的挺拔性。 挺直腰背,肩頸舒展,就能讓人感受到風姿鶴骨般的優雅氣質。

儀態最重要的是延伸感。 有氣質的人一定不會忽視 從頭到腳的縱向延伸感和肩部的橫向延伸感。 這種延伸感才會讓人覺得舒展大氣,毫不油膩。

>>如何在中老年也能擁有優雅體態?

Step1.保持優雅儀態,看這些關鍵點

保持優雅的儀態,只需要看三點: 頭部、肩頸和腰背。 日常生活中, 下意識把頭擺正,目光平視前方,表情管理自然放松, 就是時刻能讓人如沐春風的獨家氣質。

并不需要刻意昂首挺胸, 只需要把肩部向后打開,微微下沉即可。 不管站姿還是坐姿, 盡量保持后腦勺、肩胛骨和腰椎位置處于同一直線上, 好儀態就這麼簡單!

Step2.日常體態塑形訓練,強身還能塑氣質

當然也可以同時做一些輔助性的日常訓練,來將優雅的儀態刻進骨子里。瑜 伽、芭蕾等關于柔韌和力量型的訓練 還有塑形減肥的效果。

平時也可以多做一些 貼墻站、模特步等儀態訓練, 堅持下來,就會發現自己不僅體態變得優雅,身體也跟著健康強健了不少哦~

打扮是氣質和美貌的升華

>>中老年打扮的關鍵:得體和優雅氣質

中老年的體態靠的是堅持和刻意地培養,而打扮就靠的是品味了。

重點要做到妝發干凈精致,還能提氣色,穿搭得體優雅不冗雜。 下面就從妝發和搭配入手,來場50+的華麗變身吧!

>>年齡再大也要會打扮自己:從妝發、穿搭入手

Part1.選對髮型=換個頭

①上了年紀選黑色、棕色發色最顯年輕

均勻的發色是整個妝發的加分項,如果頭髮花白或發質枯黃毛燥,就很難讓人覺得有氣質。

最適合50+的發色當屬時髦又顯年輕的 棕色系發色 以及最優雅沉穩的 黑色系 了。 棕色系發色的冷暖色調和膚色的冷暖色調保持一致, 還有顯白減齡的效果呢!

②拒絕貼頭皮造型,適當微卷更氣質

即便是到了中老年,也有很多髮型可供選擇。但減齡效果最好的還得是各種 微卷短發或中長發。發根選擇玉米燙或氣墊燙, 能增加髮量、顯臉小。

髮尾選擇內扣或微卷外翻,最能修飾臉型,結合層次感剪發, 效果絕美!記得 避開一切貼頭皮的造型以及太密集的小卷, 不然就會變成油膩大媽哦~

Part2.適當妝容點綴更有氣色

愛美之心人皆有之,50+的中老年時光也值得擁有精致提氣色的好妝容。

這個年齡段的妝容不適合太厚太濃, 選擇輕薄的粉底均勻膚色,低亮度或正紅色口紅提氣色 ,略施粉黛結合之前精挑細選的髮型,就足以讓人賞心悅目~

Part3.得體的穿衣是氣質最好的名片

①別穿得太幼稚和老氣,無齡感基礎款為最佳

香奈兒曾經說過:「女人要上40歲才開始變得有趣」,50+只要穿出符合年齡段的優雅和得體,就一點也不比二三十歲的小姑娘差!

這個年齡段不需要過于粉嫩幼稚的裝可愛穿搭,也不用急著各種老年裝, 衛衣、毛衣、襯衫等基礎簡潔,在任何年齡段都可以穿的無齡感單品 才是最好的選擇。

②配色干凈得體,多用白色+耐看色塊的組合

簡潔是優雅的基礎,在配色上,需要摒棄一切花里胡哨的搭配。 選擇基礎色、低飽和或低亮度的其他大色塊單品都能溫潤優雅。

這些大色塊只要結合白色出現,就會變得清新減齡。 不管是墨綠色闊腿褲配小白鞋,還是霧霾藍毛衣搭配小白褲,都能帶來不一樣的視覺體驗~

③配飾和對衣領、袖口的處理能增加減齡感

不過時的時尚也需要一些創意的穿法,到了中老年也是一樣。哪怕同樣都是基礎款, 學會挽起袖子、解開襯衫領口或利用領口的高低、松緊進行疊穿 ,照樣不會讓人覺得無趣。

哪怕衣柜里都是基礎款,那也別忘了咱還有配飾呢!毛衣配草編帽就會變得充滿法式風情,開衫搭皮包也能變幻出時尚。 試試把衣柜里的基礎款和配飾組合 ,說不定會有新風景哦~

[終章]50+也要享受自身的美,做歲月的藝術家

別小看 體態和打扮 ,二者雖然不起眼,但只要效果疊加,那就是1+1>2的效果,把50歲活成30歲的模樣,完全不夸張!

不來試試又怎麼知道在這平平無奇的50+年齡背后,竟然還隱藏著這麼氣質的一面呢?從體態和打扮開始,50+也能老來俏哦~

搶先看最新趣聞請贊下面專頁

用戶評論