「孩子已經長大,我也沒有變老。」這句話從51歲媽媽輩博主JUN的口中說出,確實太有說服力了,51歲的年齡,她看起來依舊年輕貌美,擁有姣好高挑的身材、吹彈可破的肌膚狀態,看上去與很多30歲出頭的人沒什麼差別。
將51歲活得像31歲一樣,她究竟有什麼變美秘訣呢?這次我們就來看看這位博主的日常穿搭及其變美技巧吧。看完51歲「不老」媽媽的穿搭,發現普通人變美的4個要點,別錯過!一 懂得保養很重要
很多人說40歲是女人的分水嶺,其實女人從25歲之后,膚質就開始走起下坡路了,到了40歲后,膚質下滑速度更快。
一、皮膚保養很重要
皮膚好不好對一個人的狀態有很大影響,我們經常看到有些人才30歲,由于早早生孩子,加上不注重保養皮膚,整個人看起來仿佛老了十歲。而有些人即使過了50歲,皮膚依舊光滑水嫩,與年輕人沒什麼差別,這就是保養與不保養的差距。
普通人要想越活越年輕,像這位51歲博主一樣,孩子已經變大,她看起來依舊沒什麼變老的痕跡,日常就一定要做好皮膚護理。
關于皮膚保養,很多人或許都有自己喜歡的保養方式,這里主要為大家分享博主JUN夏日護膚的小技巧。
首先大家平時出門一定要做好防曬工作,太陽光曬傷皮膚后短時間內很難恢復,各種防曬霜、防曬工具一定要準備好。其次,潔面和敷面膜之前要先用熱水蒸臉,讓臉部肌膚得到舒展,這樣效果會更好,最后日常要學會養生,從內在滋養膚色。
二、保持身材纖細緊致
大多數人的衰老是從身材走形開始的,就算女人才剛過40歲,如果身材管理不當,整個人大腹便便,那麼看起來也不夠清爽,顯得油膩。
普通人要想成為不老女神,那麼日常生活中一定要注重身材管理,在飲食上別太毫無節制,各種運動方式也要安排起來。
晨起打坐、戶外跑步、居家瑜伽這幾種運動起來都蠻適合我們的,博主JUN在日常生活中也是通過這幾種方式保持身材。
很多人一提到運動健身,就想到去健身房,甚至覺得自己萬事俱備、只欠一張健身卡,但結果花了錢卻堅持不起來。其實生活中隨時隨地都可以健身,最主要是有堅持不懈的信念。
像飯后背靠墻壁站立三十分鐘,刷牙的時候抬起腳后跟,甚至閑暇時間打坐,這些都是保持身材的小技巧哦!
三、儀態、氣質不能丟
很多人覺得皮膚好最重要,或者身材好是王道,但其實最重要的是你整個人的儀態與氣質。
儀態端莊大氣的女人,到老都是一副優雅知性的樣子,這是從骨子里散發出來的魅力。儀態不佳的話,保養好也拯救不了穿衣沒檔次。
舉個簡單例子,同樣是50歲,一個身材佝僂,一個坐姿端正,哪個更優雅其實一目了然。
不少人不注重姿態或者忽略了儀態,最主要是見識有限,在生活中只圍著廚房打轉,其實女人不管多大年紀,都可以去見識更廣闊的天地,試著通過旅游來增加見識。
這不僅能夠提升你的氣質,也能讓你更加注重日常的言行舉止。
四、穿搭打扮是需要堅持一生的事情
年輕時候愛打扮,到了50歲,我們依舊要熱愛穿搭,擁有一顆愛美之心,把握好時尚趨勢,這樣才能與時俱進。
以51歲博主JUN為例,她的穿搭印證了與時俱進有多麼重要,女人若是隨著年齡增長,卻不懂得根據時尚趨勢調整穿搭,那麼搭配總有一天會過時。
活到老、時尚到老的前提是熱愛時尚,懂得變通,即使到了50歲,你也可以嘗試各種時尚單品。
各種無袖上衣、闊腿褲、瑜伽褲都可以被用來凹造型,特別是瑜伽褲,不管是短款騎行褲還是九分無痕褲,穿在身上都能凸顯出纖細腿型。
搭配西裝馬甲、西裝、襯衫或者T恤,顯得摩登又有活力。
這次主要為大家介紹了51歲博主JUN如何保持優雅年輕,以及她日常的穿衣搭配,普通人如果想要到了50歲依舊看不出衰老痕跡,那麼可以借鑒一下!