對于40歲左右的女人，不管你有錢沒錢，夏季要想以年輕優雅的形象示人，在挑選單品時都要盡可能多選擇一些簡約大方的「無齡感」單品，比如T恤和襯衫。

無論是T恤還是襯衫，整體上都很百搭實用，還能幫助我們打造出更年輕的狀態，40歲女人千萬別錯過。這次我們就以日本博主高垣麗子的夏季搭配為例，看看T恤、襯衫穿對了有多洋氣吧。建議40歲左右的女人，夏季多穿「T恤」和「襯衫」，優雅又減齡！

一、為什麼要穿「T恤」和「襯衫」？

女人年紀越大，在穿搭上需要考慮的問題越多，不光要注重簡約舒適，還要盡量借助搭配呈現出你自身年輕優雅的氣質，避免造型顯老。

在眾多單品中，T恤和襯衫憑借著簡約款式與自帶的減齡效果，成功脫穎而出。特別是在夏季，T恤透氣舒適又自帶青春氣息，能夠讓40歲女人年輕好幾歲，輕松贏得好氣質。

而款式簡約的襯衫百搭實用之余，也具備不錯的減齡效果，特別是白襯衫，放在開衫里面，點亮造型、打破沉悶感的同時，又體現出40歲女人所擁有的干凈氣質。

作為基礎款的重要組成部分，T恤與襯衫都兼顧了簡約與百搭性，它們可以直接單穿，銜接高腰褲、高腰裙，輕松承包40歲女人日常與職場的穿衣需要。

你還可以用T恤、襯衫充當一些外套類單品的內搭，借助白色系、淺藍色系轉移視線，使造型洋溢著甜美清爽氣息。

二、T恤挑款及其搭配

T恤屬于夏季衣櫥里比較重要的單品，選對T恤款式和了解T恤的搭配思路，可以讓你在這個夏季贏得毫不費勁。

1、白T是夏日標配

40歲后，我們在挑選T恤時要盡量考慮款式簡約大方的白T，經典難以過時，還很百搭實用。夏季直接單穿贏得清爽減齡，扮演內搭則能提升上半身的明亮度。

此外，大家還需要注重T恤的領型、袖口設計與材質，一般小圓領T恤最實用，無袖T恤勝在清涼透氣，純棉T恤更舒適。

2、西裝長馬甲+T恤

T恤屬于夏季比較典型的單品，款式簡約，材質親膚。

用它充當西裝長馬甲的內搭，不僅不會喧賓奪主，還可以打造更休閑減齡的夏季look，減輕西裝長馬甲本身的嚴肅感。

3、T恤+褲裝

人到中年后選T恤不建議選版型寬闊的款式，合身舒適才最重要，這類T恤若是用來搭配褲裝，那麼需要選擇對腿型有一定包容度的直筒褲、微喇褲或者衛褲。

此外，別忘記借助極簡配色提升整體造型的高級感，顯高顯瘦。

4、T恤+長半裙

中年女人如果想將T恤穿出優雅時尚的輕熟感，建議搭配長半裙，可以是傘裙、A字裙、百褶裙，也可以選擇衛衣裙、鏤空裙，總之適合自己就好。

但一定要選擇顏色與T恤顏色適配度更高的長半裙款式，比如淺色系T恤最好搭配淺色系裙裝。

三、襯衫款式及其搭配

除了T恤外，40歲女人的夏季衣櫥里還不能缺少襯衫，那麼襯衫該怎麼挑款和搭配呢？

1、襯衫款式最好簡約不失小心機

T恤與襯衫不同，T恤款式簡簡單單，不喧賓奪主就不會出錯，但襯衫大多數時候單穿，或者用來疊穿T恤、背心，所以最好選擇簡約不失小心機的款式。

比如疊加褶皺設計、娃娃領設計、飄帶襯衫的襯衫，又或者用碎花、波點襯衫提升甜美感。

2、襯衫+高腰褲

用襯衫搭配高腰褲時，大家需要根據襯衫款式選擇相對應的褲裝。如果是中長款廓形襯衫，建議搭配小腳褲，松緊結合保證搭配不拖沓。

印花、波點、格紋、條紋襯衫組合純色款高腰褲，使重心上移的同時不顯繁雜。

3、襯衫+長半裙

這對搭檔簡約優雅就算了，對身材的包容度也很大，但裙裝里面一定不能疊褲裝了，特別顯老顯土。這次為40歲女人分享的夏季穿搭就到這里了，喜歡T恤、襯衫的你，不妨借鑒一下吧！