你有多自律,就有多出眾

圆圆 2020/09/30 檢舉 我要評論

單位的梅姐,是個不折不扣的凍齡美人。

當我們得知梅姐已經四十歲時,著實驚掉了下巴。歲月好像把她忘在了角落裡,她皮膚白皙、飽滿緊致,特別愛笑,

臉上卻幾乎沒什麼表情紋。梅姐身姿挺拔綽約,跑步、瑜伽是每天的必修課,看上去也就三十歲的樣子。

以梅姐這皮膚身段,連網上的不老女神都得甘拜下風。我們向梅姐取經,開始她只不痛不癢的說些早睡早起、

少吃多動之類的話,後來接觸的多了,我們才對她有了更多瞭解。

她很自律,我極少見她像別人一樣玩手機,她的閒置時間大部分用來看看書,還有聽聽音樂。在家裡時,

她每天都要打坐冥想。關於冥想,我覺得挺玄妙的,她說冥想可以幫自己擺脫煩惱,放空心靈,

進入到一種平靜愉悅的狀態。

她的生活安逸閒適。女兒乖巧、聽話、成績優秀,丈夫事業有成,也十分的體貼,不知是梅姐影響了他們,

還是他們滋養了梅姐姐,也可能是彼此相互成就吧。每天清晨她會早早起來,先練半小時瑜伽,

然後陪女兒和丈夫吃早餐。像我這種經常騰不出時間買早飯的人,完全不能想像一個人可以把早晨過得如此安閒自在。

她對飲食的講究,以及對欲望的管理,也是我極其羡慕的。她從不吃垃圾食品,女兒14歲了,

竟不知道可樂是什麼滋味,相比之下,我那個15歲170斤的外甥,真的要好好反省了。單位聚餐的時候,

我們喝啤酒吃炸串,她只吃素菜和一些海魚。

她喜歡化淡妝,穿素雅的衣服。身上簡單幾樣首飾,都是玉質的。她覺得玉飾清新淡雅,沒有世俗氣,

戴在身上讓人心靜。不像其他名貴首飾那樣,會給人強烈的刺激。

在我這種世俗女子心裡,梅姐姐簡直是仙兒一樣的存在。都是女人,我們之間的巨大差距是怎麼產生的呢,

思索良久,我發現可以總結為兩個字,就是「自律」。

很多人聽到自律就頭痛,似乎自律的人就是為了一個目的,每天過著苦行僧般的生活。而實際上,

真正自律的人並不痛苦,它意味著人不再受制於大腦對外界刺激的直接反應,而真正掌控了自己的身心。

反倒是放縱自己,表面上自由自在不受束縛,實際上已經淪為被各種欲望控制的提線木偶。很久前看過一句話,

深以為然:「就算[吸·毒]不用花錢,不會傷身體,我們還是不能[吸·毒]。因為[毒·品]的刺激太直接了。」

這世上所有的收穫都有相應的付出,有些代價,只是暫時看不到罷了。

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