心理學:愛著愛著就不愛了,可能是你不明白一個道理

圆圆 2020/08/18 檢舉 我要評論

愛一個人前就該明白,愛不是萬能的。

感情裡,很多人會對愛產生一種誤解,以為兩個人在一起的原因是因為愛,維持愛情的方式也應該是足夠愛。

但是,「愛」真的沒那麼大的能力。

從生物學角度分析,人和人之間之所以有愛的感覺,無非是兩個人接觸的過程中,產生了一系列的激素,

好比荷爾蒙和多巴胺等等。

在這種激素的刺激下,你會產生要和對方在一起的衝動,這也是很多愛情故事開始的根本原因。

只是,激素的作用是會隨著時間慢慢淡化的,也是會因為機體的適應能力,慢慢降低影響的。

於是很多人愛著愛著就適應了,愛著愛著就覺得沒那麼愛了。

但,如果每次戀愛你都在追求荷爾蒙的純粹刺激,不管是再完美的戀愛,都不足以滿足你的感情需求

而且從心理學上來說,愛著愛著就不愛了,可能是你不明白這個道理——所有的感情,都是會變淡的。

不愛的原因,大多是適應了愛

心理學中,有個名詞叫做「感覺適應現象」。

所謂的「感覺適應現象」解釋起來便是——不管是哪種刺激,只要維持了一段時間後,自身都會越來越適應,

從而變成無感。

好比和一個人約會,對方每次都會帶一朵玫瑰,前幾次你可能會覺得浪漫,時間長了之後,會覺得對方沒有新意,

甚至覺得收到的玫瑰,就是一種負擔。

這種現象,便是「感覺適應現象」的明顯表現。

放在戀愛過程中時,兩個人剛相戀的時候,不管做什麼事,都對彼此會形成一種刺激,誤以為是愛情的魔力。

這個時候哪怕是看一場電影,都會認為和對方有了專屬回憶,更別提對方接你下班,給你做飯等等。

只是,當戀愛維持一段時間後,很難再生出這樣的感覺,不是因為不愛了,或者兩個人變了,而是因為彼此都適應了。

從愛情的發展規律上來說,「感覺適應現象」勢必存在於每一段戀愛當中。

好比國外的心理學家曾經提出一個觀點,認為戀愛一般分為四個階段:共存期、反依賴期、獨立期、共生期。

共存期:大多是兩個人的熱戀期,渴望和對方接觸。

反依賴期:指感情穩定後,雙方會開始尋求個人的空間的時期,容易產生矛盾。

獨立期:矛盾產生頻繁後,會有人產生離開的想法,誤以為自己已經不愛,或者感情已經無法繼續維持,開始追求獨立。

共生期:找到屬於兩個人的相處模式,開始真正意義上的愛情。

大多數情侶最後沒能在一起的原因,都是反依賴期時選擇了離開,因為這個時期最容易覺得不愛。

但,真的不愛嗎?

往往是因為適應了對方的好,看到了對方的缺點,才難以接受罷了,無法度過這個時期的情侶,便不會迎來共生期。

所以說,那些覺得自己愛著愛著就不愛了的人,大多是不願意接受事實,單一追求「愛」的人。對愛的期望越高,才越難面對感情變淡的情況。

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
用戶評論
搶先看最新趣聞請贊下麵專頁