暈車怎麼緩解?預防暈車5個方法,出行坐車不再受累

隨著生活水平的不斷提高,汽車已經變成了人們出行必備的交通工具,給我們的生活帶來了極大的便利,可是有一部分人卻享受不了這種快樂,有些人一坐車就會出現頭暈惡心的癥狀,這種情況就是我們經常說的「暈車」。

這是因為我們的身體里有負責平衡的器官,它們叫作前庭,我們坐車的時候,看到對向來車都是向后移動的,但是我們前庭感覺身體正在前進,這時候就會導致前庭的功能性紊亂,影響我們的腸胃蠕動,出現頭暈惡心嘔吐的癥狀,正是這個原因,讓很多人提到坐車就犯難,無法享受坐車的快樂,其實有很多方法可以緩解暈車帶來的不適,下面就一起來學習一下吧。

一、生姜

生姜是我們生活中一種常見的調味料,其實除了做菜之外,生姜還有預防暈車的作用,我們坐車的時候,可以隨身準備一塊生姜,當察覺到自己身體不舒服的時候,就把生姜拿出來放到鼻腔下面聞一聞,也可以切成生姜片貼在手腕內側或者肚臍處,對預防暈車有很好的作用。

二、風油精

夏天為了驅趕蚊蟲,很多人會買風油精涂抹在身體各處,其實風油精還可以預防暈車,我們坐車的時候,可以把風油精涂抹在人中的位置上,也可以在風池穴還有太陽穴上涂抹一些,可以防止坐車產生的不適感。

三、橘子皮

很多人喜歡吃橘子,剝剩下的橘子皮不要扔掉,它的用途有很多,其中就有一項可以防止暈車,我們坐車的時候,可以把橘子皮向內彎折,往鼻腔里擠一點橘子皮水,每隔一段時間,使用一次這個方法,可以緩解暈車帶來的惡心嘔吐癥狀。

四、食醋

我們在需要長途坐車之前,可以先喝一杯食醋跟清水混合的溫開水,這樣可以緩解一部分暈車的癥狀,也可以用杯子帶一杯溫開水,里面滴幾滴食醋,少量多次在途中飲用,可以預防暈車。

五、閉目養神

很多人坐車的時候,喜歡看窗戶外面的車來車往,其實這時候車輛和外面靜止的物品運動軌跡不同,就更加容易導致我們平衡器官紊亂,出現暈車的癥狀,所以這里建議大家,如果你有暈車的癥狀,坐車的時候盡量閉上眼睛休息,不要盯著窗戶外面一直看,就可以緩解一部分暈車癥狀。

以上就是防止暈車的小妙招,大家都知道了嗎

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