紅棗買回來切記不要直接吃,干貨店老板教我絕招,真的太實用了

紅棗相信大家都不會陌生,很多的朋友都喜歡吃紅棗,而且它還可以用來燉菜,泡水,效果也非常的不錯,但是很多的朋友直接買回紅棗,就用清水沖洗一下就可以拿來吃,其實這種方法是非常不正確的。

因為紅棗在晾曬的過程中,它的表皮褶皺里面有很多的細菌,而且也有很重的灰塵,所以說長期這樣吃對我們的身體沒好處,而且還會產生害處,今天就教大家一個如何正確清洗紅棗的小方法,下面就跟我一起來學習一下吧。

1、首先我們準備一個容器,接著把紅棗放入容器中;

2、然后加入家里的食用鹽,食用鹽可以起到一個消毒殺菌的效果

3、然后再加入小蘇打,小蘇打蒸包子饅頭的時候也可以用到,但是它還有一個功效就是有很強的去污效果,

4、接著我們加入一勺的面粉,面粉有很長的吸附性,最后我們加入清水給它沖泡,然后用勺子給它攪拌均勻,攪拌均勻以后我們稍稍的等待一下。

讓它泡上十多二十分鐘,這樣它才能起到一個有效的消毒殺菌,而且讓它們完全的溶解混合。

時間到了以后我們再用雙手給他抓洗一下,這樣能更有效的清除紅棗里面藏匿的污垢和細菌。

接著我們就可以準備一碗清水,然后把洗好的紅棗放在另一碗清水中,再次給它清洗一下,這樣清洗好了以后,紅棗就更加的干凈了。

我們不管是用來煲湯還是用來泡水,效果都非常的好,而且干凈又衛生,這樣清洗完了紅棗的水上面有一層非常多的雜質還有細菌,而且變得非常的渾濁。

所以說清洗紅棗非常的有必要,大家一定要記得多做這一步,效果也更好,對我們的安全有一個保障。今天的分享就到這里,關于如何正確清洗紅棗的小妙招大家都學會了嗎?

增加體力,抗疲勞

如果您過度勞累,身體疲乏無力,每天吃幾顆大棗,會增加射身體的抗疲勞性。因為大棗中含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,還含有與人參中類似的達瑪烷型皂甙,這些成分具有增強人體耐力和抗疲勞的作用。

有人給小鼠每日灌服大棗煎劑,共3周,小鼠機體能力明顯增加,并且在游泳試驗中,比沒有服用大棗的小鼠游泳時間明顯延長,表明大棗有增強肌力的作用。

改善貧血

貧血的病人長期服用大棗也可改善貧血癥狀,大棗中富含鈣和鐵,其補血效果通常是藥物不能比擬的。

常用于治療再生障礙性貧血、白細胞減少癥等,大棗對病后體虛的人也有良好的滋補作用。

健脾益胃

有些人脾胃功能弱,消化不好,食欲減退、有口氣、腹脹、大便或干或稀,還可長時間地表現為地圖舌。可以吃點大棗來解決。

大棗能增加胃腸道黏液分泌,糾正胃腸病損,保護肝臟。《群芳譜》記載:「十月取大棗,中破之,去皮核,小火反復炙香,煮湯飲,健脾開胃甚宜人」。

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