床單一周不洗,臟比馬桶?教你幾個妙招,干凈又除螨!

通常,當我們發生皮膚瘙癢過敏、長痘痘時可能會在第一時間想到是否是食物、衣服洗漱用品等導致的卻忽視了床上用品

床上用品的「隱形危險」

很多人都會每天換洗衣物,卻鮮少清洗床上用品。人大約有 1/3的時間是在睡眠中度過的,床單、被套、枕頭用久了,也會出現「健康隱患」。每晚睡覺,人體大概會排出 200ml左右的汗液,尤其是夜間容易出冷汗等人群,排汗量更大。而潮濕、溫暖的條件是 細菌滋生的溫床。

此外,人體新陳代謝,會自動脫落 皮屑。秋季干燥,皮膚缺水,皮屑量更大、也更易脫落。不僅如此,床單、被套上還會殘留 油脂、唾液以及灰塵、尿液等。如果清洗不及時,細菌、灰塵、殘留物等就會越積越多,從而危害健康。

這樣的床單、被套無疑是皮膚「殺手」,易出現股癬、甲癬等 皮膚病,而且隨著睡眠時的呼吸,床單上的微生物、細菌、真菌等也可能會隨著呼吸進入體內,易出現 呼吸道感染,對 的健康也不利。長期不洗床單,存在上百萬微生物入侵的隱患,也易患 婦科疾病 多久清洗一次床上用品?1 床單、被套:每周洗一次有報道顯示,10天不洗的床單,可能有5.5斤汗水留在上面,這樣的床單簡直就是螨蟲細菌的天堂。

2 枕巾、枕套:一周洗一次

枕巾容易沾上皮屑、塵螨、真菌、細菌以及頭髮和皮膚上的油脂、污垢等。如果每天清潔面部而不勤換枕巾,臉可能也就「白洗」了。如果出現臉部有皮膚過敏等不適狀況,則建議 兩三天換洗一次。同樣的道理,枕套也應該每周洗一次。

3 枕芯:每3個月洗一次

睡覺時流出的口水、汗液,以及頭上的灰塵、皮屑、油脂,容易滲入到枕芯,枕頭使用時間越長,滋生 鏈球菌的可能就越大, 血栓的風險也越大。而且秋冬易發感冒,抵抗力低,特別容易感染鏈球菌,埋下血栓的禍根。若枕芯材料不易清洗,最好 每周暴曬一次;使用 1年后,建議 更換枕芯 清洗、除螨有妙招床單、被套、枕套因材質的不同,清洗方法也有所區別。1 床單、被套被單、被套除螨的方法,大家都知道要高溫清洗或者暴曬,其實在清洗時加點 花露水也能輔助殺死附在上面的螨蟲。

原理是花露水含有酒精成分,主要功效就是 去污、殺菌、止癢,不僅有非常好的除螨功效,而且洗完曬干后,還會留下淡香,舒服又好聞!

2 枕頭

枕頭的材質千差萬別,洗護也要注意。 纖維枕、羽絨枕可用中性洗滌劑溫水手洗或機洗; ◎ 蠶絲枕中的絲膠成分可防螨、防塵,需常在通風處晾曬; ◎ 乳膠枕清水蓋過枕頭,用手擠壓清洗,平放濾水,不滴水后自然晾干或吹風機吹干,忌暴曬,以防變硬老化。 除了清洗方式要注意,除螨也有小技巧。

冷凍法

將枕頭用保鮮膜包起來,然后放入冰箱冷凍室中冷凍 6-24個小時,螨蟲的死亡率就能高達70%了,再拿出去曬一曬,除螨效果就更好了!

黑色塑料袋暴曬法

有研究表明,暴曬只能殺死30%的螨蟲,特別是對于枕頭這樣比較厚重的家居物品。但只要給枕頭套個黑色袋再暴曬兩小時,除螨效果就能大幅提升! 兩招巧洗發黃用品床單、被套、枕套用久了都會有發黃的跡象,這是由于人體排出的有機成分粘在了上面。

下面一些清洗小妙招,輕松祛除黃漬,讓用品煥然一新。 淘米水+橘子皮將橘子皮放入鍋內加淘米水燒煮后倒出,待水溫降到55℃左右,把發黃的床單放進去泡 15—20分鐘,再進行搓洗,黃漬就會慢慢消失。

鹽+小蘇打在1000毫升清水里加適量鹽和小蘇打,攪拌均勻,把發黃床單放進去泡 半個小時。然后按照正常的方法清洗一遍,晾干后床單就恢復潔凈了。

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