想要感情長久:真正有智慧的女人,不會用三種方式去愛一個人

圆圆 2020/11/04 檢舉 我要評論

01

《認知的重建》這本書封皮的背面印有這樣一句話: 「心理學證實,影響人行為的不是理智,而是我們內在的經驗,

以及我們對經驗裡的情緒認知。內在足夠安定,在追尋人生目標時才能更堅定和更有勇氣。」

不難理解,當我們內在足夠安定的時候,在去追尋和努力讓自己幸福的過程中,才能夠更加的明確自己的方向,

才不會因為內在有不安和缺失,而對感情產生錯誤的理解和嚮往。

愛一個人是為了收穫長久的感情,和幸福的滋味,但是只有先在內心裡有明確的方向,有正確的追求,

有能夠自己取悅自己的能力,才能真正的遇到對自己來說真正幸福又能長久的感情。

在感情裡,用力的愛一個人不就好了,為什麼要有自己的方向,又要能夠取悅自己?

因為,如果處理不好內在的安定與外在求愛的平衡,就很容易在感情中迷失方向,從而走向越愛對方,

卻越換不來理想關係的結局。

當一個人過分的把感情理解為愛對方,而忽略自我內在的建設時,

容易在愛對方時產生三種錯誤的方式。

此時的深愛,並不會換來感情的品質的提升,也無法讓感情長久。

02

第一種錯誤方式:把「無條件的對他好」理解為真愛。

此種錯誤方式容易帶來兩種不穩定的感情局面: 一是因為自己付出太多,而讓對方不自覺的不再重視、不夠珍惜。

我們常說一個人努力的感情不會幸福,感情是兩個人的事,只有兩個人都努力的想靠近彼此,

想給對方最好的陪伴和理解,兩個人在感情之中付出的和收穫的才會一樣多。

如果一個人很愛自己的愛人,為了他可以無條件的對好,可以給他想要的一切包容、溫暖、理解、自由等愛的特權,

那麼就很有可能因為過於的迎合對方,而讓對方產生忽視和不願重視這段感情的心理。

此時, 不能怪對方過於的自私,也不能怪他不懂感恩,因為感情的經營是要付出有得到,

如果只讓他得到而不讓他付出,那麼他會在心理上對這段感情形成固定的理解,會對現有的相處模式形成習慣。

不用付出不用他投入精力的感情,也就會在他的心裡慢慢的走向邊緣化。

二是,因為自己付出很多,所以期待對方也要如此回應自己,如此帶來更多的矛盾。

在感情裡,付出愛的目的是希望換回愛,如果自己付出很多卻看不到對方的回應,也感覺不到他的感恩,

失落情緒和不滿的心理就會慢慢的囤積。

很多的情感問題都是由微不足道的小事堆積,付出的人心裡的失落和不滿不斷堆積,

早晚有一天會變成一條無法橫跨的矛盾。

對方又因為長時間的習慣不在乎、不回應,從而導致矛盾無法有效解決,感情裡的人也就無從感知幸福。

愛一個人要對他好,也要更懂得對自己好,在讓對方覺得幸福的同時,也要填滿自己的內心,愛他5分,

愛自己也要有5分。

03

第二種錯誤方式:把「看住他」視為在乎愛。

愛一個人,就會產生一種「獨有」于他的心理,也會產生愛人獨有于自己的心理,只要愛上一個人,

就很難接受對方的身邊有其他異性。

感情需要忠誠,需要彼此都有意識的為愛對方而做出適當的調整,異性的朋友可以有,只不過要相應的保持距離。

關注對方忠誠與否這件事,有時候也會被一個人錯誤的視為愛一個人的方式,把看住對方,限制對方與異[性.交]往,

或者限制對方的工作和生活視為在乎他、視為愛他。

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