真正活得爽的女人,大都懂得在三個方面善待自己,你會嗎?

圆圆 2020/11/19 檢舉 我要評論

接受真實的自己,在生活的道路上一路高歌熱舞,活出漂亮的自我來。相信自己,善待自己,讓自己的生活精彩紛呈,

這樣做不是為了要讓某個人後悔,而是為了讓自己的人生更精彩。

你可以去愛一個男人,但是不要把自己的全部都賠進去。沒有一個男人值得你用自己的整個生命去討好。

你若不愛自己,怎麼能讓別人愛你。瘋狂的事情經歷一次就好,比如翻越千山萬水地去看望一個人。

每一個活得爽的女人,都懂得如何善待自己。

心態好,不抱怨,而是懂得汲取成長的營養‍

人生之事不如意之事十有八九,而且我們都是吃五穀雜糧長大的人,都是有七情六欲的,總會遇到一些讓我們頭疼,

讓我們抓狂的事。如果遇到這樣的事,我們還能夠微笑面對,並且能夠在這段事情中,找到讓自己成長的地方,

這樣我們才會活得更加精彩。

子君是一個積極奮取的女孩子,她從大學畢業開始,她一直都非常刻苦地在學習,學習人與人之間的交流,

學習怎樣將自己大學學的知識運用到工作場合,學習怎樣提升自己。

她每天過得都非常充實,但是她生活中也會遇到很多不順心的事情。比如在她實習的時候,

她熬了幾個通宵做好的一份調研報告,最後被她的實習師傅直接將她的報告拿過去邀功。在她知道這件事後,

她不但沒有任何抱怨,反而是一個笑容給到自己的師傅,並且告訴師傅,以後自己還會更加努力工作的。

生活的現實給到了子君一記響亮的耳光,她如果拿著這個報告去找師傅,相信一定是不會有好的結果的,

那還不如做個順水人情,功勞給到師傅,以後自己做任何事長個記性,不這樣輕易的相信別人,多留一個心眼,

這也算是這次事情給到子君的一個成長的教訓。

對自己身體好,擁有健康的生活方式,不虧待自己身體

都說要對自己好,該吃吃,該喝喝。但是現在的生活和以前不一樣了,我們現在追求的飲食不再是吃得好這麼簡單了,

因為大魚大肉在我們生活中已經不再像以前吃頓肉都要等到過年才有了。現在的我們每天都能吃得起大魚大肉,

但是這些食物吃多了,只會提高自己的脂肪,讓自己的身體增加負擔。所以如今生活中的吃好已經不再是大魚大肉了,

而且吃得健康。

什麼叫健康呢?其實就是營養均衡的搭配,有葷有素,有蛋白質,有脂肪,同樣也要有纖維素的食品。

安娜從大學開始一直堅持一項運動,那就是跑步。在她高中的時候,她身材有點微胖,所以,

在結束了緊張的學習生活之後,進入大學第一天開始安娜就給自己立了一個目標,除了生理期以外,每天堅持跑步。

今年剛剛大學畢業,安娜就這樣堅持了四年。所以安娜就一直保持著令人羡慕的身材。除此以外。

安娜還有的就是健康的飲食。在安娜眼中從來沒有因為心情不好而暴飲暴食,

她也不會因為控制身材而不和朋友一起吃一些垃圾食品。在她眼裡盡興就是和好朋友一起吃美食,所以她從不會拒絕,

只不過吃完之後,安娜會通過運動將它釋放出去。

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