背叛是誰都不願遭遇的痛苦,如果你經歷了,記得要有一份心理準備

我就是我啊 2020/10/28 檢舉 我要評論

《心的重建》一書中有這樣一句話:「 傷痛是一種挑戰,但是傷痛變得更加難以承受的往往是我們的想法。

每個人,每個對生活有著各種設定和期待的人,都會願意遇到一份計畫外的痛苦,更不願意面對失敗,

失去等種種不如願。

因為不願接受失去,就會在失去的面前,毫無意識的放大了自己的痛苦,讓自己陷入自己痛苦之中,

好像讓自己痛苦的是不如意的失去。

只有真正懂得自己的人才知道,讓自己痛苦的是自己那不願意接受現實思想意識,是自己把自己困在了痛苦裡。

對於感情問題痛苦,又何嘗不是一種自我設定,又無法走出自我設定意識的困局,分手、離婚、

感情遇到背叛肯定會痛苦。

愛一個人就必須要在一起嗎?和一個人相愛過他就必須一輩子隻愛你一個人嗎?一個人不夠愛你,

你的生活就真的會因此無法再遇到愛了嗎?

感情的期待與預期的樣子相差很多,是一種無奈,是一種付出後無法甘心的期待,

那麼要如何化解背叛這份無法甘心的痛楚呢?

02

面對背叛,除了痛苦,還有一種感受會經常是被背叛者所有的,那就是期待于對方能夠對自己、對家庭還有感情。

有時候好像即便就是準備離婚了,知道對方對自己還有感情,心裡也會好過許多,似乎也是一種滿足心底期許的安慰。

她是我的來訪者,婚姻10幾年,當她知道自己的伴侶背叛的一刻,她就在心底認定了這份感情,

他們的婚姻不會再繼續了。

她是一個對生活十分用心的人,這些年她把家庭和工作都經營的很好,

她沒有辦法接受她用心愛著的人對給他們的感情畫上污點。

可是她還是沒辦法釋懷丈夫的背叛,她還是想要弄清楚在他的心裡,對家庭對她還有沒有感情,還有沒有愛,

他會背叛,究竟是怎麼想的。

在她自己看來,她一點都不痛苦,也不迷茫,她也一定會選擇離婚,可從她放不下對那個問題的執著就能夠看得出來,

其實她並沒有那麼的灑脫,在背叛面前,完全獨立的她也沒辦法做到心無痛楚。

03

為什麼在背叛發生之後,想離開的,不想離開的人,都會很想知道伴侶對自己還有沒有感情呢?

歸根結底還是因為心裡有過愛,有過期待,這些並不是在現實面前可以瞬間澆滅的情感,

也不是可以隨時隨地就能收回的情分,只要愛過,就很難放下,只要愛了,也就很容易忘我。

所以,即便經歷了背叛,即便知道這樣的錯誤自己無法面對和原諒,

被背叛的人心裡還會對對方的態度有著絲絲縷縷的奢望,這也是每個遭遇背叛的人都該有的一份心理準備:

瞭解自己並不會那麼輕易的接受與放手,對方還愛不愛並不重要,你能不能讓自己不再受傷才是根本。

離婚也好,不離婚也罷,應對背叛最好的方式不是這種形式上的結局,不是離婚就輸了,也不是不離婚就贏了;

不是離婚就解脫了,也不是不離婚就沒辦法再幸福。

真正的解脫應該是心理上的看透,看到自己內心潛在的需求,通過論證也好,通過行動也罷,

做出一個讓自己不會糾結不會心有不甘的選擇。

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