真正活得高級的人,一生都在「斷舍離」

圆圆 29/09/2020 16:13 檢舉

斷舍離,是治癒一切的良藥。斷=斷絕不需要的東西,

舍=捨棄不需要的物品,離=脫離對物品的執著。

人生,就是一個不斷選擇與放棄的過程。

許多人,許多事,其實沒有必要去緊握。

到了一定年紀,對人生做加法,那叫成長,做減法,才叫成熟。

生活需要斷舍離,做好以下兩件事,你會活得更輕鬆從容。

放下對物質的執念

柳宗元曾寫過一種愛背東西的小蟲,叫蝜蝂。

蝜蝂爬行時,總會把遇到的東西都抓取過來,然後全部放到自己背上,即使東西已經多到爬行困難了,蝜蝂仍捨不得放棄分毫。

於是,東西越背越重,蝜蝂被壓得喘不過氣來,極度疲勞,最後只能跌倒摔死在地上。

太執著於外物,把人生所有的追求寄託在物質上的人,註定是悲哀的,也註定是痛苦的。

電腦硬碟再大也有極限,當儲存太多沒用的「東西」時,就會拖慢它的運行。

人生也是如此,唯有放下對物質的執念,輕裝上陣,前行的腳步才會更輕盈。

締造了蘋果傳奇的約伯斯,一生奉行極簡主義,客廳只放了一盞燈;Facebook創始人紮克伯格,

身上穿著的永遠都是灰色T恤;曾經的華人首富李嘉誠,一塊便宜手錶戴了十幾年……

越是頂級成功人士,對物質的要求就越簡單。

正如毛姆在《月亮與六便士》中所說:「要記得在庸常的物質生活之上,還有更為迷人的精神世界。」

一位學者生活簡樸,從來不亂買東西,但在一次外出遊玩時,他盯著店裡的一個瓷器看了很久,身邊的朋友就笑話道:

「別看了,喜歡就買下來吧。」

沒想到學者搖搖頭說:「不不不,我只是看看這世界上有多少我不需要的東西。」

想要幸福,首先要放下對物品的執念。

對於那些過期的、沒用的、不合適的、不再需要的,該丟就丟,沒必要留戀,省出多餘的空間和精力,留給生活。

臺灣知名作家、畫家蔣勳曾宣導年輕人: 讓物質的東西少一點,讓心靈的空間大一點。

減少20%的物品,提高的,可能就是80%的生活品質。

塵世紛紛擾擾,過多的物質只能讓我們的生活更加一團亂麻。唯有不為外物所累,我們才能不受那些不必要的問題的困擾。

唯有不被物質所奴役,我們才能在自己的精神世界裡,走的更高更遠。

不擁有不需要的東西,捨棄丟掉沒用的東西,放下對物質的執念,果決地「斷舍離」。

有了這種生活態度,煩惱才會越來越少,生活也才會越來越好。

放棄內心過多的欲望

曾經看過這麼一個故事:

一位商人想要買一塊地,賣地的人告訴他:「只要交上一百兩銀子,然後從太陽升起開始,到當天太陽落下地平線,

你能用腳步圈出多大的地,這些地就全是你的。」

此外,賣地人還有一個要求:「如果在規定時間內不能回到起點,你將不能得到一寸土地。」

商人覺得這筆買賣很划算,爽快地簽訂了合約。

第二天一早,太陽升起商人就趕緊出發了,途中困了累了,也沒有休息半刻,他想著再往前走一點,就能多賺一點,

於是就拼命一直往前走。

等到走了三分之二的時間,商人突然開始著急起來,馬上火急火燎地往回趕,還抄了近路。

但走了一整天的他實在太累了,路程又確實太遠了。最後,在離起點還有四五公里的地方,商人滿頭大汗的喘著粗氣,

眼睜睜地看著太陽落下了地平線。

他像泄了氣的氣球一樣,攤倒在地上,虧得血本無歸。

侵吞的欲望無法滿足,貪求的野心沒有限度,這是很可怕的。

古希臘哲學家伊索曾說過這樣一句話: 有些人因為貪婪,想得到更多的東西,卻把現在所有的也失掉了。

生而為人,有一定的欲望是可以理解的。

但倘若內心的欲望過多,什麼都想要,只會把自己弄得身心俱疲,也不能有一個很好的狀態來迎接生活,

更不會感到快樂。

很多時候,我們的幸與不幸,不是來源於所處的環境,而是取決於我們自己的內心。

對於懂得知足的人來說,貧窮也是富有;但對於欲求過多的人來說,再富有也是貧窮。

人這一輩子,最大的敵人不是別人,恰恰是我們自己。

人生本來不苦,因為不懂得放棄內心過多的欲望才苦。

對於貪欲,不捨得割捨,不捨得放棄,那麼心就會負累越多,生活就會越煎熬。

命運的深層次意義,是要學會放棄,放棄一切的浮躁與虛榮,回歸內心的安寧與富足。

心中無塊壘,身上無疾病,人間三千事,淡然一笑間。

順其自然,自然而言,一切便是最好的安排。

日本作家山下英子曾寫了一本書名叫《斷舍離》,在那裡她提到我們每個人都應該:

斷絕不需要的東西

捨棄多餘的廢物

脫離執著和迷戀

而在這背後在我看來,斷舍離的主角其實並不是物品,而是我們自己。

扔掉東西不是最終目的,而是我們是要通過斷舍離,讓我們的生活回歸簡單,讓精神也重歸自由。

那些無用的物品,乾脆的扔掉

那些放不下的人,漸漸的遺忘

那些剪不斷的執念,一點點開解

那些執著著的名利,慢慢的看淡

那些綁架著你的過去,逐步的走出

成長是一個做加法的過程,而成熟是一個做減法的過程。

有的時候減法也是另一種加法。

學會放下,才能真正自由,才能擁抱新的人生。

寫在最後

《菜根譚》有雲:「才就筏便舍思筏,方是太平道人。」

意思是:過河之後,能放下竹筏繼續前行的,才能成為不為外物所累的道人。

人世間貪嗔癡,皆為牢籠。

執念、貪欲、怨恨等等,只會給人生空添一些負累,都應該從我們的生活中刪除、丟棄。

常言道:抽刀斷水水更流,借酒消愁愁更愁。

緊握雙手,只是空空的虛無,但當你張開雙手,你就擁有了一整個世界。

一念放下,萬般自在。

真正聰明的人,一生都在斷舍離。

放下對物質的執念,放棄內心過多的欲望,才能真正去享受美好的人生,也才能活得快樂。



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